Углеводы для беременных! Опасные виды и полезные!!

Как усваивается пища в теле беременной. И что нужно делать, чтобы она нам давала стабильный уровень энергии и хорошее самочувствие, а не откладывалась в виде жира. Научный подход к питанию беременных. Новейшие открытия – в наглядных картинках. 3 вида углеводов – и как они влияют на тело. Таблица гликемических индексов: https://mama-modelir.com/tablitsa-glikemicheskih-indeksov/

Онлайн-курс по подготовке к родам: “Роды – тайное знание”

 

Об авторе

Надежда Десницкая

Надежда Десницкая

Нутрициолог, натуропат, доула, основатель Академии МамАрт

Оставляем комментарии здесь