Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | More
В выпуске рассматриваются разные виды осознанной физической активности, подходящие для будущих мам. Как подобрать комплекс упражнений лично для вас. Сколько раз в неделю стоит заниматься. Чтобы по-настоящему разобраться в принципах Питания для Беременных – онлайн-курс “БерПит”>> https://mamart.academy/ru/sls/beremennost-pitanie. Как физическая культура стимулирует нормальное развитие мозга ребенка, а к родам помогает малышу занять правильное положение. Какие позиции полезно тренировать для того, чтобы родить легче. Правила безопасности, которые необходимо соблюдать во время занятий. Что в целом дают упражнения для беременной. Как растет ребенок в течение 4-го месяца. И какие изменения в этот период происходят с будущей мамой.
Получите ваше приглашение на вебинар по ЗОЖ и Питанию для беременных :
Сейчас по записи – пришлите запрос с темой “Вебинар – ЗОЖ и Питание для беременных” на nadezhda.desnitskaya@gmail.com
Хотите питаться в течение беременности адекватно своему сроку, чтобы ребенок формировался правильно, а вы оставались в хорошей форме? – Подписывайтесь на уникальную рассылку – Меню на Моей неделе беременности>> –
https://mamart.academy/ru/landing/m-menu-week
Записаться на онлайн-курс по подготовке к родам, чтобы они прошли как можно легче и естественнее:
Онлайн-курс “РОДЫ – ТАЙНОЕ ЗНАНИЕ”>> :
https://mamart.academy/ru/sls/online-kurs-podgotovka-k-rodam
