ММД 008 : Упражнения для беременных, развитие малыша и укрепление тела к родам. Описание 4-го месяца.

Subscribe: Apple Podcasts | Android | Google Podcasts | Stitcher

В выпуске рассматриваются разные виды осознанной физической активности, подходящие для будущих мам. Как подобрать комплекс упражнений лично для вас. Сколько раз в неделю стоит заниматься. Как физическая культура стимулирует нормальное развитие мозга ребенка, а к родам помогает малышу занять правильное положение. Какие позиции полезно тренировать для того, чтобы родить легче. Правила безопасности, которые необходимо соблюдать во время занятий. Что в целом дают упражнения для беременной. Как растет ребенок в течение 4-го месяца. И какие изменения в этот период происходят с будущей мамой.

Записаться на онлайн-курс по подготовке к родам, чтобы они прошли как можно легче и естественнее:

Онлайн-курс “РОДЫ – ТАЙНОЕ ЗНАНИЕ”